Hey guys, po czym z sali gimnastycznej prawie dwa miesiące i prawie całkowicie wygasające na prawidłowe odżywianie, zostały ostatecznie podane przez siebie w kick ass I need to get back at it. Początek jutro w nocy będę z powrotem w tym squat rack, czyniąc Madcow's Intermediate wersję Bill Starr's 5x5. I done Rippetoe, przed i dotarłeś do sukcesu, ale zawsze palą się tak jak się tego samego chorego rutynowe. W 5x5 jest podobna, ale miejmy nadzieję, ze wystarczy zmianę w taki sposób, aby nie znudzi i udaremniony. Rutynowe można znaleźć tutaj: Linear_5x5.htm Idę do Backpacking Afryka i Europa w lutym lub marcu na temat, i będę tam do 5 lub 6 miesięcy, więc mogę mieć następne 8 miesięcy, aby uzyskać jak dużą nadzieję i chude jak to możliwe. Przechodzenie do tego jutro z aktualizacji statystyki / dieta / pics. Ja po prostu chciał się na ten temat, aby upewnić się, nie je wyłączyć. To jest mój pierwszy raz prowadzenie dziennika workout, więc mam nadzieję, że z wiedzy innych ludzi są moje śledzenia postępów będą wystarczające, aby utrzymać motywację do mnie, ponieważ nie chcę, aby zamknąć w sobie.Mapa strony
Sklep - tanie Odżywki Białystok oraz Forum Kulturystyka przedstawia Atlas Ćwiczeń i poleca najlepszy sklep z odżywkami - Odżywki. Można uzyskać dzięki temu znakomite rezultaty. Niezbędny jest jednak zakup w sklepie -
Tanie odżywki i zapoznanie się z recenzjami sklepów oferujących Odżywki. Gdy jednak to za mało może zdecydujesz się na dobrą dietę np. - Dieta Kopenhaska?
Zobacz najciekawsze działy na kfd.pl:
Dieta forum
Ranking odżywek
Odżywki forum
Trening
Trening forum
Doping
Fitness forum
Zdjęcia kulturystów
Zdrowie forum
Piłka nożna
Steroids
Ekonomia forum
Dzienniki treningowe